... vil ha varige resultater og nye vaner du faktisk trives med. Du får:
Konkrete endringstriks som gjør det enkelt og morsomt å nå målet og skape varige vaner.
Verktøy for å lykkes med å finne motivasjon og velge overbevisninger, rammer og strategier for å lykkes, en gang for alle.
Kunnskap om hva som fungerer og hva forskningen sier om blant annet kosthold og trening.
Strategier for å skeie ut med god samvittighet uten at det sporer av.
Dette kan du glede deg til 🤩
Mesterklasse 1
Guide til en kostholdsendring som passer for deg!
Du har tilgang til kurset i 1 år.
Det startet med at Beate ville være fin i kjole. Monika ville bli kvitt muffinsmagen og redusere betennelse i kroppen. Så fikk en nærstående påvist autoimmun tarmsykdom.
Både Monika og Beate hadde svart belte i endring. Kosthold og helse syntes de egentlig de hadde bra styr på - helt til det ble viktig å ta tilbake kroppen de trivdes best med og ikke minst: Å hjelpe den som var blitt syk tilbake på beina.
Sammen har de testet, erfart, trålt forskning og metodikk - og stadig måttet svare på spørsmålet: Hva er det dere gjør? Dere ser så godt ut! ... Og den som ble syk ble en solskinnshistorie for hvor raskt det er mulig å bli bedre.
Er du klar for å sjekke hvordan en kostholdsendring kan gjøre livet bedre? Og att på til få bestemme hva som passer for deg?
Med XLO Sunn og slank får du tips og innsikt til å ta nyttige valg - på en måte som passer for deg. OBS! Om du håper på absolutte sannheter, bombastiske råd og "one-size-fits-all", vil du bli skuffet.
Vi har gjort det så enkelt som mulig, fylt av humor og glede. Bon appetit!
Gla' hilsen!
Monika & Beate
