Du lär hur du kan
Kursinnhold
-
1
Introduktion
- Välkommen! GRATIS PRØVE
- Nycklar för livsglädje: introduktionsfilm GRATIS PRØVE
- Vad vill du uppnå med denna kurs? GRATIS PRØVE
- Kursens upplägg GRATIS PRØVE
- Uppgiftshäfte: Nycklar för livsglädje
-
2
Hur möter jag mig själv och andra
- Syfte och lärandemål GRATIS PRØVE
- Nyckel: #pacing och #leading
- Hur möta dig själv (#pacing)?
- Hur leda dig själv (#leading)?
- För reflektion
- Träna i vardagen
- För inspiration
-
3
Vem är jag och vart går mina gränser
- Syfte och lärandemål GRATIS PRØVE
- Nyckel: #jag//du
- Hur respektera dig själv och dina gränser?
- För reflektion
- Träna i vardagen
- För inspiration
-
4
Inre- eller yttre styrd
- Syfte och lärandemål GRATIS PRØVE
- Nyckel: #yttre//inre
- Hur bli bra på att välja vart uppmärksamheten skall gå?
- Träna i vardagen
- För reflektion
- För inspiration
-
5
Vad ger energi och meningsfullhet
- Syfte och lärandemål GRATIS PRØVE
- Nyckel: #intentioner
- Hur få ökad energi och meningsfullhet?
- För reflektion
- Träna i vardagen
- För inspiration
-
6
Vart går gränsen
- Syfte och lärandemål GRATIS PRØVE
- Nyckel: #ramar
- Hur bli bra på gränssättning?
- För reflektion
- Träna i vardagen
- För inspiration
-
7
Vad hindrar och hjälper mig
- Syfte och lärandemål GRATIS PRØVE
- Nyckel: #presuppositioner
- Hur bli bra på att upptäcka och välja utgångspunkter?
- För reflektion
- Träna i vardagen
- För inspiration
-
8
Hur bryta mönster
- Syfte och lärandemål GRATIS PRØVE
- Nyckel: #mönsterbrytare GRATIS PRØVE
- Hur bli bra på att bryta mönster?
- För reflektion
- Träna i vardagen
- För inspiration
-
9
Hur koppla av och på
- Syfte och lärandemål GRATIS PRØVE
- Nyckel: #associerad//dissocierad
- Hur bli bra på att välja perspektiv?
- För reflektion
- Träna i vardagen
- För inspiration
-
10
Hur säga ja och mena det
- Syfte och lärandemål GRATIS PRØVE
- Nyckel: #kongruens-inkongruens
- Hur leva i överensstämmelse med dig själv?
- För reflektion
- Träna i vardagen
- För inspiration
-
11
Hur välja eget tillstånd
- Syfte och lärandemål GRATIS PRØVE
- Nyckel: #ankare och #ankring
- Hur bli bra på att upptäcka och välja ankare?
- För reflektion
- Träna i vardagen
- För inspiration
-
12
Quiz: Testa din förståelse
- Quiz: En god väninna frågar dig om råd…
-
13
Avslutningsvis
- Grattis till genomförd kurs!
- Tusen tack för din återkoppling
Pris
Tillgång i ett år från inköpsdatum. 14 dagars återköp.
-
Köp kursen
500,00 kr