Produkter
-
Sterk og stødig
Kurs10 ukers program for kvinner midtveis i livet som ønsker bedre kosthold og livsstil for å ta vare på kropp, hode og energinivå.
1.490 kr
-
Smidig start
KursMyk overgang til et sunt og godt liv tilpasset deg. Ta ett steg av gangen og finn dine nye kostholdsvaner på 4 uker. Kosthold, endringsstøtte, oppskrifter, tips, bevisstgjøring og inspirasjon.
990 kr
-
Smidig start - Modul 1
KursModul 1 guider deg til å finne og hente kraft fra din motivasjon. Modulen går også i dybden på prinsipp 1: Velg det som passer for deg, og du får tips og oppskrifter for sunne og gode frokoster.
290 kr
-
Smidig start - Modul 2
KursI Modul 2 får du tips til hvordan du kan få styr på rammene, og du får vite mer om prinsipp 2 og 3: smart rekkefølge og passe mye av andre matvarer. Ukens måltid er middag med tips og mange oppskrifter.
290 kr
-
Smidig start - Modul 3
KursModul 3 er en kraftpakke for å velge nyttige tanker som hjelper deg å nå målet - og du får vite mer om prinsipp 4: Variert, hjemmelaget mat som er bra for tarmen. Ukens måltid er lunsj med oppskrifter på varme og kalde retter.
290 kr
-
Smidig start - Modul 4
KursModul 4 handler om å få kostholdsendringen til å funke i en travel hverdag. Du lærer om magien med mange små steg, hvordan du kan ta gode valg og skape varige vaner – og: Bli en mester i å skeie ut med god samvittighet!
290 kr