Produkter
-
Smidig start
KursMyk overgang til et sunt og godt liv tilpasset deg. Ta ett steg av gangen og finn dine nye kostholdsvaner på 4 uker. Kosthold, endringsstøtte, oppskrifter, tips, bevisstgjøring og inspirasjon.
990 kr
-
Smidig start - Modul 1
KursModul 1 guider deg til å finne og hente kraft fra din motivasjon. Modulen går også i dybden på prinsipp 1: Velg det som passer for deg, og du får tips og oppskrifter for sunne og gode frokoster.
290 kr
-
Smidig start - Modul 2
KursI Modul 2 får du tips til hvordan du kan få styr på rammene, og du får vite mer om prinsipp 2 og 3: smart rekkefølge og passe mye av andre matvarer. Ukens måltid er middag med tips og mange oppskrifter.
290 kr
-
Smidig start - Modul 3
KursModul 3 er en kraftpakke for å velge nyttige tanker som hjelper deg å nå målet - og du får vite mer om prinsipp 4: Variert, hjemmelaget mat som er bra for tarmen. Ukens måltid er lunsj med oppskrifter på varme og kalde retter.
290 kr
-
Smidig start - Modul 4
KursModul 4 handler om å få kostholdsendringen til å funke i en travel hverdag. Du lærer om magien med mange små steg, hvordan du kan ta gode valg og skape varige vaner – og: Bli en mester i å skeie ut med god samvittighet!
290 kr
-
Selvledelse i en krevende hverdag
KursLeter du etter tips for å bli bedre på å lede deg selv? Jobber du fra hjemmekontor? Eller er du gründer, kanskje? Dette korte kurset gir deg konkrete verktøy for selvledelse, og du kan teste dem ut fortløpende. Kurset er beregnet å ta en time. Maks.
Gratis